リラックス 寛ぎ

リラックス

私はもともと緊張型で、いつも緊張していることが多い方でした。

それが、最近はいろいろな意味で力が抜けてきました。
こんなに力を抜いても大丈夫か？？っと思うほど、力が抜けてきましたね。


もちろん、リラックスを意識してその訓練をしたのですが、以前はリラックスや脱力に「怖れ」を持っていたようですね・・。


それが、潜在意識への信頼感が増すとともに、脱力やリラックスすることに抵抗が少なくなってきたんだと思います。

この、リラックスや脱力も昔から言われてきた大切なことなのですが、私はそのリラックス（脱力）が下手だったんです。
それが、最近は自分で上手くなったな～なんて感じるんです。

それもある時を堺にして激変した感じです。

そして気付いたんです！！

リラックスしていることは、潜在意識の力（言葉はなんでも良いです）を信頼している証だと・・。


自分の力で何かをしなければって思っているうちは、完全な脱力（リラックス）はできないでしょう。

それが、「潜在意識（命・神）が全てを行っている」というような考えが、私の中に定着し始めてから変わりました。

力を抜いて全てを委ねる気持ちになれるんです。

そうすると、スーッと力が抜けるのが意識できるんですね・・・。
そして、それが気持ちいいんです。

面白いですね。


「皆様が幸せでありますように」【金華】