イメージ イメージング

イメージング

イメージするときは、リラックスすることが大切ですね、日常の意識でブロックしている考えを浸透させるにはリラックスしてイメージすることです。
観念を超えて潜在意識へ考えを浸透させるのはリラックスとイメージングが効果的だと思います。

まずはリラックスすることをマスターしましょう。リラックスできるだけで良いです。

そして、リラックスできたと感じたらイメージングに入りましょう。
好きなものをイメージして楽しむ気持が大切ですから、子供の遊びのような心境が一番良いと思います。

イメージは願いが叶った状態を思い描くのですが、願いを叶えた後の自分の生活をイメージする方が効果的かもしれません。

イメージは願いが叶った瞬間より、叶った後の生活をイメージする方が叶いやすいものです。


願いが叶ったら自分の生活がどう変わっているかを考えてみるのも良いです。
今の自分と願いが叶った自分の違いを強調してイメージングするのも効果が出ます。

イメージングの効果は人それぞれといえますが、イメージングしていて楽しいとか気分が良いというのは効果がある兆候です。
そのまま続けてみましょう。


また、私はよく目的と目標というのですが、目標は目的ではないので、目的そのものをイメージするように工夫してみるのも良いです。

例えばお金が欲しいという願いは目的でしょうか？
普通はお金があれば「あれができる、これができる」「○○を手に入れられる」というような気持が背景にあると思います。
お金だけが目的の人は少ないはずですから、その目的をイメージするようにしてみましょう。


私は、イメージは夢の世界と同じだと考えています。
夢の中で現実離れした状況を楽しむことは違和感なくできるはずですから、イメージングでも現実の自分とつじつまを合わせる必要はありません。

自分の願いを素直に表現してイメージを楽しむようにすれば、そのイメージは現実になると思います。